Seminář: Wellbeing – harmonie života (KVIC)

Datum: 04.02. 2025
Čas: 08:30 -
12:15

Krajské zařízení pro další vzdělávání pedagogických pracovníků a informační centrum, Nový Jičín, příspěvková organizace, je příspěvkovou organizací zřizovanou Moravskoslezským krajem.

Objevujeme nové možnosti ve vzdělávání, provázíme a podporujeme školy na cestě ke kvalitě a úspěchu.

O AKCI

Kurz se zaměřuje na umění životní spokojenosti a péči o psychickou kondici.

  • vnitřní rizikové faktory (např. kritické sebehodnocení, perfekcionalismus a další psychicky náročné situace) 
  • osobní hodnoty a návyky, pečující vs. škodlivé mezilidské vztahy 

Tento seminář Vás alespoň na chvíli vytrhne z neustálého stresu a uspěchanosti a zavede Vás do zákoutí psychického zdraví a pohody. Dozvíte se, co dělat, abyste se cítili dobře a jak eliminovat psychicky náročné situace.

Seminářem Vás provede psycholožka, která se dlouhodobě věnuje stresu, syndromu vyhoření a dalším stresovým situacím, zejména ve školství.