Schola Empirica je vzdělávací a výzkumná organizace. Vzdělávají učitele, sociální pracovníky a rodiče, aby mohli dětem poskytnout co nejlepší péči a naplno rozvinout jejich potenciál. Vychází přitom ze zahraničních vědecky ověřených přístupů a metod, které upravují pro podmínky ČR, společně s partnery je testují v praxi, vyhodnocují jejich dopad v českém prostředí a osvědčené postupy pak šíří dál.
O AKCI
Seminář zaměřený na laskavou péči o sebe – podporu fyzického, duševního a emocionálního zdraví, kde se účastníci seznámí s konkrétními strategiemi a nástroji pro zvládání stresu, udržení rovnováhy a prevenci vyhoření. Můžete čekat:
- praktické nástroje a techniky na zlepšení osobního i profesního wellbeingu, které mohou být snadno integrovány do každodenního života a práce
- jak rozpoznat signály stresu a jak si vytvořit strategie, kterými si pomáháme k rovnováze
- praktickou zkoušku relaxačních technik,
- tipy a ukázky na cvičení pro uvolnění napětí těla a uklidnění mysli,
- techniky pro podporu emocionální pohody,
- aktivizační cviky.
Akce se koná na škole ZŠ Doctrina (Na Perštýně 404/44, Liberec) , která se intenzivně zaměřuje na rozvoj měkkých dovedností u dětí, využívá metodiky Skills builder. Měkké dovednosti se zde propojují s podporou wellbeingu dětí i učitelů.